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健康管理士合格対策講座in北海道

2008/11/10 (月)  カテゴリー/健康管理士合格対策講座

こんにちは。担当Sです。

先日11月9日(日)に
健康管理士合格対策講座が札幌にて行われました!

健康管理士合格対策講座


前日は最低気温-1.5℃、当日もあいにくの雨の中、
沢山の方々が受講されました。
本試験12月7日に向けて、皆さん頑張って下さいね


さて。
急に寒くなると、気分は「鍋
ということで(?)先日ふぐちりを食べてきました。

ふくちり


ふぐ体験は今回で2回目の初心者マークですが、
本当に本当に、美味しかったです…

★ふぐ★
高たんぱく、低カロリーで知られています。
グルタミン酸やイノシン酸という旨味成分や、
タウリンという疲労回復によいたんぱく質が豊富。
そして!ゼラチン質が多いため、コラーゲンたっぷり
ただし、肝臓などに猛毒が含まれているため、
専門の調理師がいるお店で食べましょう。

鍋だと野菜もたっぷり食べれるのでgoodですよね。
少々お高いのが難ですが、
是非お肌の健康のためにもお試し下さい~
ブログ担当S

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