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ヴルストマルクト

2010/06/11 (金)  カテゴリー/その他

こんにちは
ブログ担当Iです

お天気の日が続いていて、気持ちが良いですね

先日、I は東京ミッドタウンで行われた「ヴルストマルクト」に行ってきました
毎年、ドイツワイン街道沿いの街で開催されている世界最大級のワインイベントで、
ドイツ直輸入のソーセージや、パン、ワイン、ビールなどを楽しむことができました

みなさん、ワインやビールを飲みながら、芝生の上で寝転んでいましたよ


ドイツワインイベントの様子


I も久々に芝生に寝転んで、青い空を見ていたら、すごくリラックスできました
たまには、緑に囲まれて、ぼーっとする時間も大切ですね


                                             


ところで、樹木が自分で作りだして発散する「フィトンチッド」という物質はご存知ですか?

フィトンチッドの「フィトン」とは植物、「チッド」とは殺すという意味のロシア語で、
「樹木から発散し、周囲の微生物などを殺す働きをもつ物質」を意味しています。
このフィトンチッドには、樹木を守る大切な働きがあります。
樹木は、自ら動くことができないため、フィトンチッドという物質を作り、それを発散
させることで、防虫・殺菌などを行い、自らを守っているのです。

このフィトンチッドは、人体にとっては有益な物質で、
副交感神経を刺激して精神を安定させ、解放感を与えるなど、
さまざまな効用をもっています。

余談ですが、サクラの葉やカシワの葉で包んだ桜餅、柏餅や、笹の葉寿司などは
フィトンチッドの抗菌・防虫効果を利用したものだそうです。
昔の人の知恵は、すごいですね

これからの時期、森林浴はとってもお勧めのリラックス法ですよ

林野庁では「森林浴の森日本100選」を制定しています。
お近くの森が紹介されていたら、ぜひお出かけ下さいね


 
ブログ担当I
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タグ : フィトンチッド 森林浴 リラックス 副交感神経

テーマ : 通信教育・通信講座 - ジャンル : 学校・教育

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