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姿勢。

2009/07/10 (金)  カテゴリー/健康情報

みなさん、こんにちは。
ブログ担当Tですスヌーピー
最近夜窓を開けていると、風が気持ちよくていいですね~
ご近所さんが風鈴をかざっているようで、夏の音がしてきます風鈴

ところで、みなさんは姿勢に気をつけています??
昨日、スタッフの間で姿勢の話になったのですが、T姿勢が悪いのでちょっと気になりました。

姿勢が悪いと骨格・筋肉・内臓に余計な負担がかかるそうです。
そのため、体のいろいろなところに異常がでてくるので要注意ですてろてろちゅうい

どんな症状がでてくるのかというと・・・

視力が低下する
胃腸の調子が悪くなる
疲れやすい
頭痛がする
肩こり、腰痛などがなおらない  など。


Tは、姿勢が悪いからといって武道をすすめられてやっていたのですが、
やめて筋肉も使わなくなると元通りに・・・

やはり日ごろから意識していないと駄目です!
それに、姿勢がよいほうが、スタイルがよく見えますしねアソパソマソ

今日からなるべく(?)意識してみますうう

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タグ : 姿勢

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